Ramazan ayında dengeli ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmek, oruç tutarken de gün içinde vücuda gerekli enerjiyi sağlamak önemlidir. Beslenme, iftar ve sahur olarak adlandırılan iki önemli öğün etrafında şekillenir.
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte kronik hastalığı olan kişilerin oruç tutma istekleri ile sağlık durumları arasındaki ilişki tekrar gündeme gelmektedir. Kronik hastalığı olan bireyler düzenli olarak doktor kontrolüne gitmelidirler.
Bu karanlık gölgenin altında yaşayanlar için dünya, renklerini kaybeder ve hayatın tatlı melodisi bir anlamını yitirir. Bu durum, insanların ruh hallerinde derin ve uzun süreli bir düşüşe neden olur, bu da günlük aktiviteleri gerçekleştirme yeteneklerini ciddi şekilde etkiler. Depresyon, sadece bireyin değil, onunla bağlantılı olan herkesin hayatını etkileyen bir hastalıktır.
Başarıya Giden Yolda Engeller ve Çözümleri: Kilo verme sürecinde, hedeflerimize ulaşmayı zorlaştıran belirli faktörler olabilir. Diyet ve egzersiz programlarına başlayıp beklenen sonuçları alamamak, pek çok insanın karşılaştığı bir durumdur. Bu durumun altında yatan nedenlerden bazıları kilo vermeyi durduran faktörler olabilir. Bu blog yazısında, kilo kaybını engelleyen bu faktörleri derinlemesine ele alacağız.
Yaşamın hızlı temposu ve stresli günlük rutinler arasında sağlıklı kalmak bir meydan okuma haline gelmiştir. İşte bu blog, yoğun çalışanlar için bir rehber niteliği taşıyor. "Yoğun Çalışanlar İçin Sağlıklı Kalma Tüyoları" başlığı altında toplanan bu yazı dizisi, sadece bedensel değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal sağlığı da göz önünde bulundurarak, okuyucularına dengeli ve sağlıklı bir yaşam sürdürme konusunda yardımcı olmayı amaçlamaktadır.
Elra, kendi sistemimizde yer alan doktorlarımızla online olarak sesli ve görüntülü görüşme yapabileceğiniz bir sağlık platformudur.
Kış geldi, çocuklar öksürmeye başladı bile: peki bu grip mi yoksa başka bir virüs mü, nasıl anlayacağız? Eğer çocuğunuzun grip olduğunu düşünüyorsanız ne yapmalısınız?
Bağışıklığınızı güçlendirmeyi vaat eden ürün reklamlarını mutlaka görmüşsünüzdür. Peki, bağışıklık güçlendirici olarak tanıtılan bu ürünler gerçekten işe yarıyor mu? Bağışıklık sistemimizi desteklemek için biz neler yapabiliriz? Bu iki soru, pandeminin gölgesi hala üzerimizdeyken, kış, soğuk havalar ve grip salgını yaklaşırken, belki daha önce hiç olmadığı kadar önemli.
Online sağlık, sağlık hizmetlerinin dijital teknolojiler ve internet aracılığıyla sunulduğu bir sağlık hizmeti modelidir.
Online sağlık Hizmetleri, pandemi nedeniyle sağlık kuruluşuna gidemeyen hastalarda, tedavinin devam etmesini, aksamamasını sağlar, hastalar doktoruna daha hızlı erişim olanağı bulur.
Dünya’da telesağlık uygulamalarının kullanımı üst gelir grubu ülkelerden orta-üst gelir grubu ülkelere doğru seyreden bir şekilde yaygınlaşmaktadır.
Online sağlık hizmeti veya bir diğer adıyla uzaktan sağlık hizmeti; online sağlık hizmeti için faaliyet izni almış olan sağlık tesislerinde, sağlık meslek mensubunun, sağlık hizmeti talep eden kişiye uzaktan sağlık bilgi sistemi üzerinden sunduğu sağlık hizmetini, ifade eder.
Gelişen teknoloji sağlıkla ilgili pek çok süreci yeniden şekillendirmeye başladı. Online sağlık hizmetleri ile hastaların evlerinden çıkmadan rahatsızlıklarının kısa sürede teşhisi, tedavisi ve takibi imkanına erişildi.
1972 yılında Benjamin Franklin’in elektriğin keşfi çalışmalarının ardından hem modern tıp hem de makineleşme hız kazanmıştır. Hayatımızı kolaylaştıran birçok buluş vardır.
Amacı: Kan şekeri kontrolünün sağlanmasında etkilidir. Öğünde tüketilecek karbonhidrat miktarına göre insülin dozunda ayarlama yapmaya olanak sağlar. Öğün öncesi belirlenen kan şekeri düzeyine göre insülin dozunda veya karbonhidrat tüketiminde ayarlama yapmaya olanak sağlar. Öğretilmesi ve öğrenilmesi kolay bir yöntemdir.
Yukarı çık