Gebelik döneminde sağlıklı beslenme, anne ve bebeğin ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde çeşitli besinler içeren dengeli bir diyeti kapsar.
Ağız kokusunu engellemenin en iyi yolu dişlerinizi, dilinizi ve ağzınızı temiz tutmaktır.
İshal ve kusma için evde yapabileceğiniz şeyler nelerdir?
Alerji normalde zararlı olmayan maddelere karşı vücudun verdiği abartılı cevaptır. Bu abartılı cevap üst solunum yollarında olursa buna alerjik rinit (saman nezlesi/bahar alerjisi) denir.
Akciğer kanseri en yaygın ve ciddi kanser türlerinden biridir. Hem kadınlarda hem de erkeklerde kansere bağlı ölümlerde birinci sırada yer almaktadır.
Besin takviyeleri, vücudunuzun belirli besinleri almasına yardımcı olmak için tasarlanmış takviyelerdir. Bunlar genellikle vitaminler, mineraller, amino asitler veya bitki özleri gibi bileşenleri içerir.
Yarayı Oksijenli Su ve Tentürdiyotla Temizlemeli Miyim? Kaşınan Yara İyileşiyor mudur? Yarayı Açık Bırakmak Doğru Mu? Küçük Yaraları/Sıyrıkları Kendi Haline Bırakmalı Mıyım?
Sigaranın bağımlılık yapmasının temel sebebi içerisinde bulunan nikotindir. Sigara bağımlılığında fiziksel bağımlılık dışında psikolojik bağımlılık da önemlidir. Sigarayı bırakmaya yardımcı olabilecek bazı yöntemler şunlardır:
Dünya sağlık örgütünün 2019 da açıkladığı verilere göre dünyada ölüm oranları kıyaslandığında 1. sırada kardiyovasküler hastalıklar yer almaktadır. Ülkemizde de TÜİK’ in 2019 da açıkladığı verilere göre ölüm oranlarında 1.sırada dolaşım hastalıkları bozuklukları yer almaktadır.
Besinlerde bulunan liflerin (posa) sindirim sisteminin düzenlenmesinde büyük önemi vardır.
South Australia Üniversitesi’ndeki araştırmacıların en son yayınladığı çalışmaya göre egzersiz depresyon tedavisinde psikoterapi ya da ilaçlardan 1.5 kat daha etkin bulundu.
Depresyon (Major Depresif Bozukluk), nasıl hissettiğinizi, nasıl düşündüğünüzü ve nasıl davrandığınızı olumsuz etkileyen tıbbi bir bozukluktur. Toplumda oldukça yaygındır. Her yıl 15 yetişkinden 1’ini etkilemektedir. Depresyon, sürekli olarak üzgün hissetmenize, daha önce severek yaptığınız şeylere karşı ilginizi yitirmenize sebep olabilir.
Doğumdan sonraki ilk 24 saat içinde gerçekleşen kandaki total bilirubin düzeyi artışının normal zamanında doğan bebeklerde 12,9 mg/dl erken doğan bebeklerde 15 mg/dl yi geçtiği, günlük artış hızının 5 mg/dl'yi geçtiği durum ise patolojik sarılık olarak adlandırılır, ileri tetkik ve tedavi gerektirir.
McGill Üniversitesi araştırmacıları, konvansiyonel tıp karşısında şaşırtıcı bir keşifte ibuprofen veya aspirin gibi antiinflmatuar ilaçlarla iltihabı tedavi etmenin uzun vadede ağrıyı artırabileceğini bildirdi.
Çikolata kisti diğer adıyla endometrioma, sıklıkla endometriozis hastalığı olan kişilerde görülen kistik yapıdır. Endometriozis, endometriumun yani rahim içi dokunun başka bir doku veya organda bulunmasıdır. Endometrioma, genellikle 35 yaş üstü kadınlarda en sık karın ve kasık ağrısı başta olmak üzere, yumurtalık kisti ve çocuk sahibi olamama ile kendini belli eder.
Yukarı çık